Dehidracija uzrokuje simptome kao što su intenzivna žeđ, slaba mokrenja i suha usta, a obično uzrokuje prekomjerno znojenje tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti, vrlo visoka sobna temperatura ili povraćanje i proljev nekoliko dana, uzrokujući pretjeranu eliminaciju vode i minerala iz tijela, koji se ne nadopunjuje u količinama potrebnim za pravilno funkcioniranje tijela.
Dehidracija je češća kod djece i starijih osoba jer obično ne osjećaju žednu i ne sjećaju se se piti vode tijekom dana, a što je ozbiljnija dehidracija, to su očiti znakovi dehidracije.
Osim toga, ako se dehidracija ne liječi brzo, to može dovesti do neispravnosti bubrega i srca, na primjer, uzrokujući teške glavobolje, brzo srčane udarce i niski krvni tlak, što može ugroziti život pojedinca.
Simptomi blagog dehidracije
Kada je dehidracija lagana, pojedinac može predstaviti:
- Žestoka žeđ;
- Teška glavobolja;
- Vruće osjeta tijela, kao kod vrućice;
- Suhe i ljepljive usta.
Ovi se simptomi pojavljuju obično nakon tjelovježbe, a znojenje je puno ili kada je jako vruće, a pojedinac se ne hidratizira ispravno.
Simptomi teške hidratacije
Kada je hidratacija teška pored pacijenta koji ima žeđ, glavobolju i usta i suhu kožu, mogu biti i drugi simptomi kao što su:
- Teškoća u razmišljanju, koja može izazvati zbunjenost;
- Pretjerano fizičko umor;
- Oči suhe, mračne i duboke;
- Smanjena količina mokraće, vrlo mračna i mirisna;
- Usporeno kretanje;
- Puknute usne;
- Izuzetno suhe kože, osobito na čelu.
Ovi simptomi nastaju kada pojedinac izgubi mnogo tekućine i utječe na cijeli organizam, što je neophodno za liječenje u bolnici hidratacijom vena.
Kako prepoznati dehidraciju kod djece
Kada je dijete dehidrirano pored istih simptoma kao i odrasla osoba, uobičajeno je:
- Plakanje bez suza;
- Dobiti lako nadraženu ili spava;
- Mali urin u pelenama, mokrenje manje od 5 puta dnevno i jako jak miris.
- Moleirinha mekše nego obično kada su palpirali.
U starijoj djeci mogu imati poteškoća s koncentracijom i učenjem u školi i malom željom za igranjem. Evo kako rehidrirati dijete i znati kada otići pedijatru: znakovi dehidracije kod djece.
Kako prepoznati dehidraciju kod starijih osoba
Iako starije osobe imaju iste simptome dehidracije kao i odrasli, teško je identificirati dehidraciju. Međutim, drugi simptomi koji su važni da budu svjesni su:
- Mentalna konfuzija, koja pokazuje poteškoće u održavanju koherentnog diskursa;
- Gubitak ravnoteže, što dovodi do čestih padova;
- Tvrde stolice;
- Bol u mišićima;
- Gubitak težine;
- Niskog krvnog tlaka i visokog otkucaja srca.
Dehidracija u starijih osoba treba odmah tretirati jer povećava šanse za infekcije poput upale pluća i infekcija bubrega, na primjer.
Dijagnoza dehidracije
Dijagnoza dehidracije obavlja liječnik i može se obaviti promatranjem pojedinca i identifikacijom tih znakova.
Osim toga, može se osigurati da je dehidracija kada se koža sklizne sa stražnje strane ruke, a ova koža polako vraća u prvobitno stanje i provjerava ozbiljnost dehidracije koju liječnik može zatražiti i test krvi urina.
Liječenje za dehidraciju
Liječenje dehidracije ovisi o dobi pacijenta, ali u odrasloj dobi i djeci je neophodno uzimati oko 2 l tekućine dnevno, a rehidraciju treba obaviti pri konzumiranju vode, čaja, voćnih sokova, mlijeka i juhe. Također je važno uzimati svježe povrće, kao što su rajčica, voće kao što su lubenica, svježi sir i jogurt. Ako pacijent ima poteškoća s gutanjem, treba hidratirati nudeći želatinu ili gelu, koja se može naći u ljekarnama.
Hidracija se također može postići ingestije domaće sirutke ili u bolničkom okruženju uz upotrebu seruma ubrizgavanog izravno u venu. Evo kako pripremiti domaću sirutku kod kuće:
Osim toga, tijekom dehidracije je čest za usne sušiti i ispucati, što može biti vrlo bolno i neugodno. Evo kako hidratizirati suhe i ispucale usnice klikom ovdje.
