TERETANA ODJEĆE - OPĆE PRAKSE

Gimska odjeća



Izbor Urednika
Hrana bogata kalijem
Hrana bogata kalijem
Idealna odjeća za teretane trebala bi biti ona koja pruža udobnost i ne uzrokuje iritacije kože. Vrlo je važno da mreža bude čvrsta, dovoljno elastična, ima otpor, a prije svega neka koža diše. Pamuk je dobar materijal jer je elastičan, ali pamučna odjeća apsorbira znoj bolje. Vrh gimnastike trebao bi dobro podupirati grudi kako bi ih spriječio da se bez podrške, što može biti neugodno i učiniti ih slabim. Za veće grudi,