Čim primjetite da imate opekline od sunca, uzimajući vrlo crvene ili blistere, trebali biste odmah napustiti sunce, ostati na hladnom mjestu iu hladovini. Ako ste još uvijek na plaži, plivajte u moru ili idite na tuš kako biste ohladili kožu i vratili se na pokrivenu lokaciju kao što su bar ili kiosk.
Idealan je povratak kući što je prije moguće, tako da možete brinuti o vašoj koži s pravim proizvodima, ali još uvijek na plaži, u rijeci ili u bazenu, nakon hlađenja kože možete primijeniti vlastito krema za sunčanje kako biste zaštitili kožu i hidriran.
Kada dođete kući trebali biste uzeti drugu kupku tako što ćete ostaviti ledeno hladnu vodu na tijelo, izbjegavajući upotrebu sapuna. Ako je moguće, neka tijelo osuši prirodno, ili koristite mekom ručniku bez trljanja kože, ali lagano pritisne ručnik preko tijela kako bi apsorbirao vodu. Zatim nanesite kremu ili mast prikladnu za regeneraciju kože.
Najbolje kreme za sunčanje i masti
Neke velike opcije kreme i masti koje se mogu prenijeti na kožu u slučaju opeklina su:
- Caladryl, hidratantni losion koji kupujete u ljekarnama ili drogeriji;
- Bepantol za reddest područja;
- 1% krema kortizona, kao što je Diprogenta ili Dermazine;
- Pasta za vodu odmah iznad mjehurića, budite oprezni da ne pucate;
- Lotion nakon osvježavajućeg sunca aloe vere.
Također je važno piti puno vode za rehidrirati tijelo, izbjegavati sunce i nositi labavu odjeću za ublažavanje nelagode. Za suzbijanje svrbeža možete uzeti hladnu kupku i proći puno vlage u pogođenim područjima, jer se grebenjem kože mogu pojaviti mjehurići sagorijevanja koji uzrokuju više boli.
Šanse za rak kože, kao što je melanom koji je teška, prekrižite kada imate 5 opeklina, tako da je vrlo važno zaštititi kožu od sunca, izbjegavajući izloženost u najtoplijim satima dana, koristeći krema za sunčanje, šešir i sunčane naočale.
Kada otići liječniku
Preporuča se ići u hitnu službu ako vi ili vaše dijete imaju velike mjehuriće u slučaju vrućice, zimice, glavobolje i poteškoća u razmišljanju jer ti znakovi mogu ukazivati na insolaciju i nužno je liječenje.
Kada koža počne guliti u idućih 6-8 dana, ono što možete učiniti je kućno sredstvo za uklanjanje mrtvih stanica. Jednostavno izmiješajte pola šalice slatkog bademovog ulja s 2 žlice kristalnog šećera i utrljajte po tijelu, kružnim pokretima, i slijedite kupku. Također treba izbjegavati izlaganje suncu i zaštititi novu kožu s dobrim krema za sunčanje.
