Dva velika home lijekova koji se bore žgaravica i brzo gori u želucu su sirovi sok od krumpira i maslačak čaj koji smanjuje neudoban osjećaj usred grudi i grla bez potrebe za lijekom,
Iako se kućni tretman za žgaravicu može izvesti prirodno, slijedi dnevnu hranu kako bi se izbjegla žgaravica najčešća, jer to izbjegava tu nelagodu. Saznajte što jesti u borbi protiv žgaravice.
1. Sirovi sok od krumpira
Veliki prirodni lijek za zaustavljanje žgaravice je uzeti sok od krumpira jer je krumpir alkalna hrana i uklonit će kiselost želuca, uklanjajući žgaravicu i brzo gori u grlu.
sastojci
- 1 krumpir
Način pripreme
Možete dobiti sok od krumpira prolazom kroz procesor hrane. Još jedan način da dobijete sok od krumpira je rešetka krumpira pod čistom krpom, a zatim ga iscijediti da biste uklonili sav sok. Svakog dana ujutro, odmah nakon njezine pripreme, uzmite 1/2 šalicu čistoga krumpira.
2. Biljni čaj
Boldo čaj pomiješan s maslačakom dobar je protiv žgaravice i spaljivanja u želucu, jer boldo pomaže probavu i maslačak povećava proizvodnju žuči, koja favorizira probavu.
sastojci
- 2 boldo lišća
- 1 žlice maslačka
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Dodajte lišće u šalicu kipuće vode. Dopustite da stojite oko 10 minuta, naprsujte i poduzmite slijedeće.
Osim ovih prirodnih rješenja za žgaravicu, važno je također izbjegavati jesti sokove od citrusa, proizvode od rajčice, vrlo začinjene, pržene ili masne hrane jer tako probavu postaje lakše i šanse žgaravice oštro padaju.
Oni koji pate od žgaravice noću mogu pokušati staviti komad drva na glavu kreveta tako da postaje veći, što ga čini teško vratiti sadržaj želuca koji uzrokuje žgaravicu ili leći nakon 2 sata posljednjeg obroka, koji nikada ne bi trebao biti tekućina.
