Intimna higijena u trudnoći zaslužuje posebnu pozornost na dijelu trudnoće, jer hormonskim promjenama vagina postaje kisela, povećavajući rizik od infekcija kao što je vaginalna kandidijaza koja može dovesti do prijevremenog rada.
Stoga se intimna higijena u trudnoći treba obaviti jednom dnevno, svaki dan, s vodom i intimnim higijenskim proizvodima pogodnim za trudne, neutralne i hipoalergijske . Preporučljivo je koristiti tekuće sapune umjesto bar sapuna ili sapuna, što bi se trebalo izbjegavati.
Vrlo je važno da trudnica obratite pažnju na neke znakove koji ukazuju na vaginalnu infekciju, kao što su iscjedak, miris, svrbež ili pečenje. Ako su prisutni, trudnica treba otići do liječnika za procjenu i naznaku odgovarajućeg liječenja.
Kako ispravno utvrditi intimnu higijenu u trudnoći
Kako bi intimna higijena bila u trudnoći, trudnica bi trebala oprati intimnu regiju s prednje strane na leđa, jer s suprotnim pokretom može doći do transporta bakterija iz anusa u vaginu.
Kako bi se brinula za intimnu higijenu u trudnoći, trudnica mora imati određenu njegu kao:
- Isprati intimnu regiju neutralnim, hipoalergenskim tekućim sapunom, bez parfema ili dezodoransa;
- Izbjegavajte korištenje iritantnih proizvoda intimne regije, kao što su vaginalni tuševi, dnevni apsorbi, dezodorani ili vlažna tkiva;
- Koristite bijeli toaletni papir, bez parfema;
- Oprati ruke prije i nakon uporabe;
- Nosite odgovarajuće pamučne gaćice za trudnice i dugu odjeću;
- Ne izvodite ukupnu epilaciju intimne regije, radeći samo bikinijskim linijama;
- Izbjegavajte dugotrajno vlaženje bikini.
Ove brige treba dnevno i održavati tijekom trudnoće.
Intimni proizvodi za higijenu tijekom trudnoće
Neki primjeri higijenskih proizvoda u trudnoći su:
- Intimni tekući sapuni iz Dermacyda koji koštaju između 15 i 19 dolara;
- Tekući intimni sapun za trudnice u Lucretinu, gdje se cijena kreće od 10 do 15 dolara;
- Intimni tekući sapuni iz Nivea koji koštaju od 12 do 15 dolara.
Ti proizvodi bi trebali koristiti samo trudnica, a poklopac treba uvijek čvrsto zatvoriti nakon svake uporabe.
