Suha koža može biti uzrokovana nekoliko situacija, a znanje kako ih identificirati je važno kako bi se vlaži kožu i postiže dobre rezultate.
Evo 10 uzroka suhe kože:
- Neodgovarajuća uporaba sapuna;
- Ingest manje od 2 litre vode dnevno;
- Izlaganje vrlo suhom okolišu, pod vjetrom ili ventilatorom;
- Uzmi duge kupke, s vrlo vrućom vodom;
- Vodite sportove na vodi s puno klora, kao npr. Plivanje i aerobik u vodi;
- Koristite sintetičke tkanine koje uzrokuju alergiju;
- Bolesti poput dijabetesa, hipotireoze i psorijaze;
- Napredno doba;
- Nuspojave lijekova kao što su statini i diuretici;
- Koristite hidratantnu kremu za određene dijelove tijela u različitim područjima.
Što učiniti da hidratizira kožu
Neki korisni savjeti za hidratantnu suhu kožu su:
- Koristite neutralni sapun ili hidratantnu kremu, ali dajte prednost tekućinama. Nije potrebno proći sapun po cijelom tijelu, idealan je da prođe samo u intima i pazuha;
- Uzmite brzo tuševi (manje od 5 minuta) i toplom vodom, to jest, niti hladno niti vruće;
- Pass moisturizer za suhu kožu kroz tijelo do 3 minuta nakon kupke;
- Piti najmanje 2 litre vode, voćnog soka ili čaja dnevno;
- Nosite odjeću s pamučnim tkaninama;
- Koristite samo lijekove pod liječničkim nadzorom, i ako postoji bilo kakva bolest, liječite ih ispravno;
- Koristite specifične kreme za regije kao što su ruke, noge, koljena i koljena;
- Prije vježbanja bilo koje vježbe u kloriranoj vodi, nanesite hidratantnu kremu ili ulje na kožu cijelom tijelu i izbjegavajte previše dugo boraviti u ovoj vodi.
Važno je istaknuti da je starenje jedan od prirodnih uzroka suhe ili suhe kože, a protiv toga nema specifičnog liječenja, a samo je prikladno pravilno hidratirati.
