Štitnjača je vrlo važna žlijezda u tijelu, jer je odgovorna za proizvodnju dva hormona, poznata kao T3 i T4, koji reguliraju funkcioniranje različitih mehanizama ljudskog tijela, od otkucaja srca, do kretanja crijeva, pa čak i tjelesna temperatura i menstrualni ciklus kod žena.
Dakle, svaka promjena u štitnjači može lako utjecati na funkcioniranje cijelog tijela, uzrokujući na primjer razne neugodne simptome kao što su zatvor, gubitak kose, umor i poteškoće u koncentraciji.
Još jedan vrlo čest znak problema sa štitnjačom su lagane varijacije u težini, koje nisu povezane s drugim čimbenicima, poput prehrane ili razine tjelesne aktivnosti. Pogledajte 7 uobičajenih znakova i simptoma problema sa štitnjačom.
Zašto problemi sa štitnjačom mogu postati debeli
Budući da štitnjača ima ulogu reguliranja funkcioniranja različitih organa u tijelu, pa čak i utjecaja na tjelesnu temperaturu, ova je žlijezda sposobna utjecati na metabolizam, a to je količina energije koju tijelo tijekom dana troši da bi se održalo u radu. Brzina metabolizma varira ovisno o promjeni u štitnjači:
- Hipertireoza: metabolizam može biti pojačan;
- Hipotireoza: metabolizam je obično smanjen.
Ljudi s povećanim metabolizmom imaju tendenciju mršavljenja jer troše više energije i kalorija tijekom dana, dok ljudi s smanjenim metabolizmom teže težini.
Dakle, nemaju se svi problemi sa štitnjačom na težini, a to je češće kada osoba pati od nekog stanja koje uzrokuje hipotireozu. Ipak, ljudi koji se podvrgavaju liječenju hipertireoze mogu također patiti od određenog debljanja, jer će njihov metabolizam usporiti liječenjem.
Kako prepoznati hipotireozu
Osim što uzrokuje debljanje, hipotireoza uzrokuje i druge simptome koji mogu dovesti do toga da osoba posumnja na ovu promjenu štitnjače, poput česte glavobolje, laganog umora, poteškoća s koncentracijom, gubitka kose i lomljivih noktiju. Pogledajte više o hipotireozi, njezinim simptomima i dijagnozi.
Međutim, dijagnoza hipotireoze može se postaviti samo krvnim testovima kojima se mjere koncentracije hormona koje stvara štitnjača, T3 i T4, kao i hormona TSH koji se proizvodi u mozgu i koji je odgovoran za poticanje funkcioniranja štitnjače. Osobe s hipotireozom obično imaju vrijednosti T3 i T4 ispod normale, dok je vrijednost TSH povećana.
Što učiniti kako biste spriječili debljanje
Najbolji način za borbu protiv debljanja zbog promjena u štitnjači je prepoznavanje problema i započinjanje odgovarajućeg liječenja, jer će to omogućiti uravnoteženje funkcioniranja štitnjače i cjelokupnog metabolizma u tijelu.
Međutim, smanjenje količine kalorija unesenih u prehranu, kao i povećanje potrošnje energije svakodnevnim tjelesnim vježbanjem također su bitni za održavanje tjelesne težine. U svakom slučaju, ove smjernice uvijek treba dati liječnik koji liječi problem štitnjače.
Pogledajte nekoliko savjeta našeg nutricionista o tome kako hrana treba izgledati kod problema sa štitnjačom:
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
Bibliografija
- BRITANSKA TEMELJNA ŠTITNJAČA. Štitnjača i težina - znanost. Dostupno u:. Pristupljeno 04. lipnja 2020
- AARP. Dobija li vam se štitnjača?. Dostupno u:. Pristupljeno 04. lipnja 2020
- AMERIČKO UDRUŽENJE ŠTITNJAČE. Česta pitanja o štitnjači i težini. Dostupno u:. Pristupljeno 04. lipnja 2020
