Kako prepoznati depresiju

Depresija je bolest koja utječe na raspoloženje, stvarajući duboku i upornu tugu i negativno utječu na način na koji ljudi osjećaju, misle i djeluju.

To uzrokuje i psihološke i tjelesne simptome, koji nisu uvijek lako prepoznati. Stoga, da biste identificirali osobe s depresijom, prema smjernicama Dijagnostičkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM V), potrebno je slijediti sljedeće znakove i simptome:

• Depresivno raspoloženje i / ili
• Gubitak interesa ili zadovoljstvo svakodnevnih aktivnosti koje su ustrajne i javljaju se gotovo ili skoro svaki dan.

Osim toga, osoba mora predočiti najmanje 3 ili 4 drugih mogućih simptoma, kao što su:

• Dobitak težine ili dobitak naglašene bez prehrane;
• Povećana ili smanjena apetit;
• Nesanica ili prekomjerni san;
• Miješanje ili usporavanje;
• Umor i gubitak energije;
• Osjećaj bezvrijednosti ili prekomjerne ili neadekvatne krivnje;
• Neodlučnost ili smanjena sposobnost razmišljanja ili koncentracije;
• Ponavljajuće misli o smrti, spremnosti da umru, kao i pokušaj ili planirano samoubojstvo.

U depresiji bi ti simptomi trebali biti prisutni u posljednja dva tjedna, i ne bi ih trebali opravdati drugim uzrocima, kao što su drugi psihijatrijski sindromi, kao što su shizofrenija ili bipolarni poremećaj, na primjer, ili zbog tjelesne bolesti. Da biste bolje prepoznali znakove depresivne osobe, provjerite simptome depresije.

Dakle, ako se sumnja na ovu bolest, najbolji način da se to potvrdite je savjetovanjem s liječnikom opće prakse ili psihijatrom za temeljitu procjenu koja može potvrditi depresiju i voditi odgovarajuće liječenje, uključujući upotrebu antidepresiva i vođenje psihoterapijskih sjednica.

Kako prepoznati depresiju u različitim fazama života

1. Depresija u djetinjstvu

Depresija kod djece možda je teže prepoznati jer oni ne mogu uvijek jasno pokazati svoje osjećaje. Neki od navedenih znakova uključuju nespremnost na igru, vlaženje u krevetu, česte pritužbe na umor ili teškoće u učenju, na primjer.

Ako postoje simptomi tuge ili promjena u ponašanju kod djeteta, važno je da se procjeni pedijatar ili dječji psihijatar koji može preciznije procijeniti sliku i potvrditi postoji li doista depresija ili druga vrsta promjena kao što su anksioznost ili hiperaktivnost, na primjer. Provjerite svoje pedijatrijske smjernice za prepoznavanje simptoma i što učiniti ako sumnjate da imate depresiju djeteta.

2. Depresija u adolescenciji

Promjene u ponašanju i raspoloženju su česte u adolescenciji, jer je to faza važnih hormonalnih promjena, osim što je razdoblje u kojem se pojavljuju veći troškovi i sumnje. Međutim, važno je znati prepoznati znakove koji mogu ukazivati ​​na depresiju, jer ova situacija može imati ozbiljne posljedice za život adolescenata, poput zlouporabe droga, zloupotrebe alkohola, pa čak i samoubojstva.

Neki znakovi koji ukazuju na depresiju u ovoj fazi mogu biti tuga, stalna razdražljivost, memorije, nedostatak samopouzdanja i osjećaj bezvrijednosti, no vrlo je važno da medicinska procjena potvrdi uzroke ovih simptoma. Razumjeti više o simptomima depresije u adolescenciji i što učiniti ako sumnjate.

3. Depresija u trudnoći ili postpartum

Depresija u trudnoći ili postpartum svibanj nastati u ljudi predisponiran za ovu bolest, jer je vrijeme mnogih optužbi, sumnje i nesigurnosti.

Također je važno zapamtiti da su promjene raspoloženja u tom razdoblju normalne, što je posljedica promjena hormonalnih razina koje žena predstavlja. Međutim, ako je deprimirano raspoloženje trajno i traje više od 2 tjedna, žena bi trebala razgovarati s njezinim opstetričarom ili psihijatrom kako bi procijenila situaciju i vidjela je li možda depresivna.

Razumjeti više o uzrocima, kako identificirati i posljedice depresije u trudnoći i postpartumnoj depresiji, s opstetričkim smjernicama.

4. Depresija kod starijih osoba

Depresija kod starijih osoba također može pokazati znakove koji su teže prepoznati jer mnogi ljudi mogu naći da je apatija ili nespremnost za obavljanje djelatnosti "uobičajena dob", što nije točno.

Kad god starije osobe pokazuju promjene u ponašanju ili raspoloženju, preporuča se savjetovati se s gerijatrijom, psihijatarom ili neurologom, jer oni ne samo da ukazuju na depresiju, već mogu biti i znakovi drugih opasnih bolesti kao što je demencija, hipotireoza ili parkinsonizam, na primjer.

Pored toga, depresija treba tretirati čim se identificira, jer može imati ozbiljne posljedice za zdravlje starijih osoba, kao što su gubitak autonomije za obavljanje djelatnosti, promjene pamćenja, socijalna izolacija i pogodovanje pogoršanju bolesti. Za liječenje depresije kod starijih osoba, liječnik može ukazati na korištenje antidepresivnih lijekova kao što su Citalopram, Sertralin ili Nortriptyline, kao i psihoterapija.

Obitelj također igra ključnu ulogu u pomaganju poticanja dobrobiti starijih osoba u partnerstvu s njima, predlažući aktivnosti društvene interakcije i poticanja tjelesne aktivnosti, važnih čimbenika za sprječavanje i liječenje depresije. Provjerite prednosti vježbanja tjelesne aktivnosti u starijih osoba.