Centrum je vitaminski dodatak koji se široko koristi za sprječavanje ili liječenje nedostataka u vitaminima i mineralima te se također može koristiti za jačanje imunološkog sustava i za pomoć tijelu da proizvodi više energije.
Centrum postoji u različitim verzijama za različite faze života, a dostupne su na tržištu verzije Junior, Normal, Select, Select 50+, Man, Woman, Man 50+, Woman 50+ i MyOmega3.
Prednosti Centruma
Sveukupno, Centrum je indiciran da nadopuni vitamina i minerala u tijelu, ali svaka formula ima određene prednosti:
| vrsta | Za što je to | Za koga je naznačeno |
| Centrum Junior |
- pomaže u razvoju mozga; - promovira ispravno funkcioniranje i rast tijela; - potiče normalan rast i razvoj kostiju. | Djeca starija od 4 godine |
| Centrum | - pomoć u proizvodnji energije; - jača imunološki sustav; - Pomaže zdravlju kože i proizvodnji kolagena. | Sve dobi |
| Centrum Select | - ima antioksidacijsko djelovanje; - potiče proizvodnju energije; - Potiče imunološki sustav. | Sve dobi |
| Centrum Select 50+ | - potiče proizvodnju energije; - jača i stimulira imunološki sustav; - Zdrava vizija; - zdravlje kostiju i održavanje normalnih razina kalcija. | Odrasli iznad 50 godina |
| Centrum Man | - povećava proizvodnju energije; - Dobro funkcioniranje srca; - jača imunološki sustav; - Doprinosi mišićnom zdravlju. | Odrasli muškarci |
| Centrum muškarac 50+ | - pogoduje proizvodnji energije; - jača imunološki sustav; - Osigurava zdravlje vida i mozga. | Muškarci iznad 50 godina |
| Centrum žene | - smanjuje umor i umor; - jača imunološki sustav; - Osigurava zdravlje kože, kose i noktiju; - Doprinosi dobroj strukturi i zdravlju kostiju. | Odrasle žene |
| Centrum Women 50+ | - potiče proizvodnju energije; - Doprinosi dobrom imunološkom sustavu; - priprema tijelo za razdoblje u postmenopauzi; - Doprinosi zdravlju kostiju. | Žene iznad 50 godina |
| Centrum Materna | - Doprinosi zdravlju majke i posteljice; - jača imunitet; - Doprinosi stvaranju krvi i kostiju. | Trudnice ili dojilje |
| Centrum MyOmega3 | - Pazite na zdravlje srca, mozak i viziju. | Sve dobi |
| Centrum Cardio | - jača srce i kardiovaskularno zdravlje; - Smanjuje razinu kolesterola u krvi. | Sve dobi |
1. Centrum Junior
Posebno je pogodna za djecu od 4 godine. Pored pružanja potrebnih vitamina i minerala za dobro funkcioniranje i rastuće tijelo, bogato je željezo za dobar razvoj mozga i vitamin D koji poboljšava normalan rast i razvoj kostiju.
- Kako se poduzeti: Preporuča se da dijete žvaka 1 tabletu za žvakanje dnevno.
2. Centrum
Preporučuje se za sve uzraste i može ih čak i uzeti djeca od 12 godina. Pomaže da ima više energije jer ima vitamine B2, B12, B6, niacin, biotin, pantotensku kiselinu i željezo koji pomažu tijelu da proizvodi energiju. Osim toga, ima vitamin C, selen i cink koji jača imunološki sustav i vitamin A koji doprinose zdravlju kože i proizvodnji kolagena.
- Kako uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu.
3. Centrum Select
Ovaj vitamin se sastoji od vitamina, minerala i luteina, te posjeduje moćan antioksidativni učinak koji štiti stanice od slobodnih radikala. U svom sastavu ima nekoliko vitamina kompleksa B koji stimuliraju proizvodnju energije i vitamin C, selen i cink koji stimuliraju imunološki sustav.
- Kako uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu.
4. Centrum Select 50+
Ova je formula posebno pogodna za odrasle iznad 50 godina, što odgovara potrebama koje proizlaze iz starosti. Sadrži vitamine B2, B6, B12, niacin, biotin i pantotensku kiselinu koja potiče proizvodnju energije, vitamin C, selen i cink koji potiču imunološki sustav i vitamin A koji pomažu u održavanju zdrave vida. Osim toga, bogat je vitaminima D i K koji pridonose zdravlju kostiju i normalnim razinama kalcija u krvi.
- Kako ga uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu.
5. Centrum Man
Ovaj dodatak posebno je prikladan za prehrambene potrebe muškaraca pa je bogat vitaminima B kao što su B1, B2, B6 i B12 koji potiču proizvodnju energije i pridonose ispravnom funkcioniranju srca. Osim toga, bogat vitamin C, bakar, selen i cink ojačavaju imunološki sustav, a također sadrže magnezij, kalcij i vitamin D koji doprinose zdravlju mišića.
- Kako uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu.
6. Centrum Man 50+
Posebno je pogodan za muškarce stariji od 50 godina, bogate timaminom, riboflavinom, vitaminom B6, vitaminom B12, niacinom, biotinom i pantotenskom kiselinom, a koji pogoduju proizvodnji energije, kao i vitamin C, selen i cink koji ojačavaju imunološki sustav. Sadrži i vitamin A, riboflavin i cink koji pridonose zdravlju vida i pantotensku kiselinu, cink i željezo koji doprinose zdravlju mozga.
- Kako uzeti: Preporučuje se dnevno uzimati 1 tabletu.
7. Centrum Women
Ova je formula posebno pogodna za prehrambene potrebe žena jer je bogata vitaminima folne kiseline i vitamina B kao što su B1, B2, B6, B12, niacin i pantotenska kiselina koja potiču proizvodnju energije i smanjuju umor i umor, Osim toga, sadrži bakar, selen, cink, biotin i vitamin C koji jačaju imuni sustav i pridonose zdravlju kose, kože i noktiju. Sadrži također vitamin D i kalcij koji doprinose dobroj strukturi i zdravlju kostiju.
- Kako uzeti: Preporučuje se dnevno uzimati 1 tabletu.
8. Centrum Women 50+
Ovaj dodatak posebno je pogodan za prehrambene potrebe žena starijih od 50 godina, jer sadrži tiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, niacin, biotin i pantotensku kiselinu koja potiče proizvodnju energije, kao i vitamin C, Selen i cink koji doprinose dobrom imunološkom sustavu. Osim toga, ima visok sadržaj kalcija i vitamina D kako bi se držali prehrambenih potreba koje se javljaju nakon menopauze i bogate kalcijem i vitaminom D koji doprinose zdravlju kostiju.
- Kako uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu.
9. Centrum Materna
Posebno je pogodna za trudnice ili dojilje jer pomaže u ispunjavanju zahtjevnih prehrambenih potreba tijekom ovih razdoblja. Bogat je vitamina B, vitamina C, selena, cinka, željeza, vitamina D, kalcija, magnezija i naročito folne kiseline koji pridonose zdravlju majke i posteljice, ojačavaju imunitet i pridonose formiranju krvi i kostiju.
- Kako uzeti: Preporuča se dnevno uzimati 1 tabletu pod vodstvom opstetričara.
10. Centrum MyOmega3
Ovaj dodatak je posebno pogodan za zdravlje srca, mozga i vida te je bogat Omega-3, EPA i DHA.
- Kako uzeti: Preporučamo uzeti 2 minigel kapsule dnevno.
11. Centrum Cardio
Ovaj vitamin posebno je indiciran da pomaže u očuvanju srca i kardiovaskularnog zdravlja jer je bogat phytosterolima koji pomažu u smanjenju razine kolesterola u krvi.
- Kako uzeti: Preporuča se uzimati 1 kapsulu, 2 puta dnevno uz obroke.
Raspon cijena
Cijena Centruma kreće se od 54 do 150 reais, ovisno o odabranoj formuli i može se kupiti u ljekarnama, online trgovinama, drogerijama i supermarketima.
Nuspojave
Neke od nuspojava Centruma mogu se javiti kada dođe do prekomjernog unosa vitamina i minerala kao što su svrbež, mučnina, zadržavanje tekućine, glavobolja ili zamagljen vid.
Stoga, i da biste izbjegli buduće probleme, važno je da se Centrum uzima samo pod savjetom liječnika ili nutricionista.
kontraindikacije
Centrum je kontraindiciran za pacijente s alergijom na bilo koju od komponenti formule. Osim toga, samo Centrum Junior je pogodan za djecu od 4 godine, a preostale formule se preporučuju samo za odrasle ili za djecu iznad 12 godina.
