HRANA ZA DIJABETIČARE - PREHRANE I PREHRANE

Hrana za dijabetičare



Izbor Urednika
Aspirativna upala pluća: Simptomi i liječenje
Aspirativna upala pluća: Simptomi i liječenje
Najbolja hrana za dijabetičare su namirnice bogate složenim ugljikohidratima kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće, koje su također visoke u vlaknima, kao i proteine ​​izvora hrane kao što su sirevi, mršav meso ili riba. Dakle, popis namirnica za dijabetičare može se sastojati od hrane kao što su: tjestenina, riža, kruh, žitarice vrste muesli bez šećera, po mogućnosti u cijelosti; chard, endive, brokula, tikvice, pod, chuchu, mrkva; jabuka, kruška, naranča, papaja, dinja, lubenica; obrano mlijeko, mljeveno sirovo, margarin, jogurt poželjno u lakim verzijama; lean mesa kao što su piletina